quiches
QUICHES :
à la dinde au thym et courgette thon herbe de provence
Comme il fait trés chaud ses jours çi et encore plus dans notre belle région du var, je vais faire des quiches avec une petite salade se sera parfait !
quiche à la dinde et au thym :
- une pâte brisé
- 3 oeufs
- 1/2 pot de créme fraiche
- 2 blancs de dinde couper en fine lamelle
- 1/2 oignon coupé en lamelle
- thym, sel, poivre
- 100 g de fromage rapé
Faire revenir la dinde dans une poéle légérement huilé, vers la mi cuisson rajouter l'oignon et laisse revenir quelques minutes.
Battre les 3 oeufs avec la créme fraiche rajouter le thym, sel et poivre, le fromage rapé.
Préchauffé le four à 180 °c.
Etaler la pâte brisé sur un moule à tarte, mettre au fond la garniture ( dinde + oignon), verser par dessus le mélange oeuf créme fraiche.
Cuir 20 à 25 minutes.
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pour la quiche aux courgettes thon et herbes de provence :
- une pâte brisé
- 3 oeufs
- 1/2 pot de créme fraiche
- 3 courgettes couper en fine lamelle
- 1/2 oignon coupé en lamelle
- herbe de provece, sel, poivre
- 100 g de fromage rapé
- 2 cas de thon
Faire revenir les corgettes dans une poéle légérement huilé, vers la mi cuisson rajouter l'oignon et laisse revenir quelques minutes.
Battre les 3 oeufs avec la créme fraiche rajouter les herbes de provences, sel et poivre, le fromage rapé.
Préchauffé le four à 180 °c.
Etaler la pâte brisé sur un moule à tarte, mettre au fond la garniture ( corgette + oignon), emietter le thon et verser par dessus le mélange oeuf créme fraiche.
Cuir 20 à 25 minutes.








































































